Acné Positive : oubliez tout ce que vous savez ! (French Edition)

Retrouve une peau saine naturellement, en découvrant les causes qui te donnent de l’acné et en suivant les conseils pas-à-pas de ce livre !Ce livre est le fruit de 5 années de tests et de recherches sur mon acné, de plusieurs formations auprès d’experts, tout un savoir condensé en 1 livre compréhensible par tous !Au programme, 289 pages autour de l’acné, des différentes causes et de solutions naturelles à mettre en place qui sont à la portée de chacun.✨ Je sais ce que c’est de refuser des invitations à sortir parce qu’on a eu une grosse poussée de boutons.✨ Je sais ce que c’est de dépenser des centaines d’euros en cosmétiques contre l’acné.✨ Je sais ce que c’est de tester toutes les solutions miracles qu’on voit passer sur internet.✨ Je sais ce que c’est d’être obsédée par sa peau.✨ Je sais ce que c’est de devoir contrôler la façon dont on montre son visage ou son dos à l’autre pendant les rapports sexuels.✨ Je sais ce que c’est de scruter son visage durant des heures.✨ Je sais ce que c’est de pleurer le matin au réveil en regardant sa peau.✨ Je sais ce que c’est de se sentir désespérée.✨ Je sais ce que c’est de ne pas être capable de se montrer sans fond de teint.✨ Je sais ce que c’est de se sentir sans valeur, moche, monstrueuse.✨ Je sais ce que c’est d’avoir honte de soi et de se montrer à autrui.Bref, je sais parfaitement tout ce que tu peux traverser et ressentir vis-à-vis de ta peau !Je sais que tu as déjà probablement essayé des multitudes de choses contre l’acné, et que tu as l’impression que tu as TOUT essayé.Sauf que c’est faux : si tu avais tout essayé, tu n’aurais plus d’acné, car l’acné n’est que le symptôme de quelque chose qui ne va pas dans ton corps physique et/ou émotionnel.Tant qu’il y a de l’acné, il y a de l’espoir : cela veut dire que ton corps fonctionne bien et te donne un signal d’alerte au niveau de ta santé.Donc si tu as de l’acné, c’est que ton système d’alarme fonctionne correctement.Il faut voir l’acné comme l’alarme incendie qui se déclenche parce qu’il y a le feu dans la cuisine.Si tu éteins l’alarme incendie, cela n’éteint pas le feu.C’est la même chose avec l’acné : ce n’est pas parce que tu éteins l’acné que tu éteins les causes de l’acné. C’est pour cela que tous les médicaments que tu as pu essayer n’ont pas empêché l’acné de revenir.C’est pour cela que tous les cosmétiques que tu as pu essayer n’ont pas réduit l’acné.C’est pour cela que tous les régimes alimentaires que tu as pu suivre n’ont pas éradiqué l’acné.Pour savoir exactement quoi faire, il te suffira de lire les pages, qui dévoileront ton plan d’action, page après page. J’ai voulu faire un livre pédagogique, compréhensible aussi bien par un dermatologue qu’un.e adolescent.e.Que tu aies toi-même de l’acné ou que tu sois le parent d’un.e adolescent.e qui a de l’acné, ce livre est pour toi ! Le livre est divisé en trois parties :Partie 1 : les émotions, les traumatismes et le stress Partie 2 : les causes physiologiques de l’acné (déséquilibres hormonaux, problèmes de digestion, alimentation, hygiène de vie, problèmes de foie, résistance à l’insuline…)Partie 3 : la peau, comment en prendre soin de l’extérieur et optimiser le travail effectué en partie 1 et partie 2 !Au total, près de 300 pages autour de l’acné, spécialement pensées pour toi !Cela peut sonner un peu prétentieux, mais c’est pour moi la Bible de l’acné.LE livre que chaque personne ayant de l’acné devrait absolument lire !Aussi bien pour comprendre son corps et agir à la source de l’acné, que pour apprendre à vivre heureux.se et épanoui.e malgré l’acné ! Read more